干眼吃什么水果

分享者:小邓 更新时间:2016-05-11 18:47:37 185阅读
概述

在日常生活当中有很多人平时都会经常对着电脑,所以经常会出现干眼的情况,干眼经常会导致人们的视力受损,接下来和大家分享一下干眼吃什么水果好。

干眼吃什么水果

首先,杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。

其次,睑裂部的角膜炎。这种病的泪膜破裂时间缩短,可致丝状角膜炎、角结膜干燥症,表现为睑缘边缘的泪液的减少。Schirmer氏实验,泪液量减少,这种病常常在老年人中以特发病表现出来,但多数常见于Sjogrens综合征在眼部的部分表现,Sjogrens综合征包括:口干、眼干和关节炎。

最后,多食用维生素A,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。

注意事项

干眼症一般是由于长时间面对电子产品所导致的,所以在日常生活当中要尽量远离这些电子产品,平时可以经常眺望远处来缓解眼部压力,从而缓解干眼症所带来的一些症状。

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