孕妇严重便秘怎么办

概述

我一直都有点便秘，怀孕前还不算太严重，可是怀孕之后就变得很严重，有时候一个星期才拉一次，甚至时间更久，而且每次上厕所都要蹲好久，真的觉得非常痛苦。下面让我们一起来学习下孕妇严重便秘怎么办。

孕妇严重便秘怎么办

第一个方法：每天定时大便，时间不超过3分钟。没有大便也要培养大便反射。避免用力大便时肛门粘膜脱垂。便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸，保持肛门的清洁。每天两次，每次15分钟。手指涂上肥皂，轻轻伸进肛门按摩，不要太用力，以免损伤粘膜。

第二个方法：便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜。

第三个方法：药物的治疗，一般是需要口服增加肠蠕动的药物和通便的药物，因为患者为孕妇，一般的药物不是很安全，可以口服乳果糖口服液，对孕妇和哺乳妇是可以应用的。

注意事项

有的人可能认为便秘不是病，对人体没什么影响，所以一直都没放在心上，这样的想法是不对的，尤其是怀孕期间，孕妇便秘对胎儿和母体都不好，需要妈妈们格外的重视。