骨性关节炎有哪些症状

概述

骨性关节炎，不仅仅是老年人常患有的疾病，也是中年人已患有的疾病，现在很多白领就会这个毛病，和大家分享一下骨性关节炎的症状。

骨性关节炎有哪些症状

症状一：关节僵硬：有的人久坐后忽然感到有些关节像上了锁一样转动不得。这种情况在早晨起床后，以及较长一段时间不运动后格外明显，手脚僵硬是故关节炎患者经常出现的一种现象。这都是都市白领常患有的疾病，长时间的久坐导致关节的劳损，一定要勤活动身体，避免劳损的出现。

症状二：关节活动受限：如果碰到身体某个或某些关节，开始显得运转不自如时，就可能患上了骨关节炎，而且还有可能正处于早期。

症状三：关节肿大变形：由于滑膜上分布着很多神经末梢作为疼痛感觉器，这些疼痛的信息传送给大脑皮层后，滑膜会分泌更多的滑液以润滑与滋养那些损伤的滑膜组织。关节间隙积液增多，造成了肿胀，使疼痛加重，甚至关节难以转动。当关节蜕化时，关节滑膜就会经常发炎。

注意事项

控制体重:因肥胖者关节不堪身体的重压，加速关节间软组织磨损，使关节过早退化。并且要做适量的体育锻炼，不要吃一些很油腻的食物，要学会保持平衡的饮食。