四环素牙怎么美白

概述

我最近发现自己的牙齿却有些越来越黑，牙齿美白简单小方法很多。这个病折磨的我非常的难受，牙科医院治疗一段时间，我的牙齿白了很多。下面我来分享一下有关四环素牙怎么美白。

四环素牙怎么美白

第一：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

第二：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。

第三：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

注意事项

如果是饮食习惯和精神压力，就应该平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌. 保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。