做完人流后能吃鱼吗

概述

鱼是我们餐桌上经常会吃到的一道菜，吃鱼的好处有很多，那么女性做完人流后能吃鱼吗？

做完人流后能吃鱼吗

可以多吃些有鳞的鱼，比如清蒸鲈鱼等。 吃淡水鱼也好，海鱼性寒不宜在人流后吃，淡水鱼可以选择鲫鱼吊汤，或者是嘎伢子鱼吊汤也可以。

由于人流对女性子宫有一定的损伤，因此在术后可以多吃一些鱼类中的鲤鱼，能促进子宫收缩。

饮食上还可以多吃一些补血的食品，因为流产，女性会丢失一定的血量，可食用比如：桂圆，红枣等。

注意事项

人流术后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供最大的助力。