39问医生 · 健康经验

首页 两性健康 常见疾病 生活保健 整形美容 找医院 问医生 热点资讯 我要分享 我的经验
健康经验 > 生活保健 > 其他 > 指甲异常

指甲凹凸不平

分享者:辣妈小球 更新时间:2016-09-20 15:40:23 545阅读
概述

这段时间有不少朋友说发现自己的指甲凹凸不平。平时的指甲不是这样的,害怕会不会有什么问题。现在就让我来解答下指甲凹凸不平。

指甲凹凸不平

首先,如果单单是不平整,可能是与缺钙有关!如果同时纹理不清晰,而且还伴有增生等状况就要考虑是真菌感染的可能了!指甲是一片角质结构,由多层连接牢固的角化细胞构成,细胞内充满角蛋白丝,所以富含蛋白质和钙的食物是保持健康,光滑,亮泽指甲的基本要素

第二,锌,钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要,因此指甲可以反映人体的营养状况.如果维生素,钙质等营养成分摄入不足,就会出现指甲表面不光滑,凹凸不平,没有光泽的现象.

第三,指甲凹凸不平是因为缺钙和锌,平时注意饮食,也可以吃些药品补一下,上面有黑线可以平时多吃一些含铁和红色的食品调理下,不是什么大的毛病,也可以用复方酮康唑软膏 它主治皮肤感染 外用 涂于患处 早晚一次 涂在指甲缝中 。

注意事项

现在大家都清楚指甲凹凸不平的原因了。平日想指甲更健康,亦可从饮食方面入手。指甲由蛋白质组成,若平日指甲底部出现白色横纹,有可能是蛋白质不足,宜多吃豆,种子,果仁,蛋或肉类等食物.缺钙可引致指甲易干易脆,宜多吃乳酪,奶或豆类食品.

温馨提示:以上经验分享由网友原创分享,仅供参考,未经许可禁止转载,违者必究
医院推荐
医生推荐
热门资讯

指甲异常热门问题

最新经验
more+
  1. 大宇宙刚刚分享了经验 指甲上有小白斑意味着... 2018-03-30
  2. 大宇宙刚刚分享了经验 指甲上长白斑怎么回事... 2018-03-14
  3. 领悟了刚刚分享了经验 匙状甲应该如何治疗? 2018-03-12
  4. 领悟了刚刚分享了经验 指甲白斑怎么回事? 2018-03-10
  5. 领悟了刚刚分享了经验 匙状甲如何快速痊愈? 2018-03-10