色斑怎么办

概述

我的脸色属于发黄的那种，起色不是很好，最近脸上长了很多很小很小的小色斑，感觉自己不能出去见人了，搞得自己也不敢照镜子。下面让我和大家说一说色斑怎么办。

色斑怎么办

第一步：每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。

第二步：平时注意少晒太阳，紫外线会加重黄褐斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。

第三步：女性长斑时不要盲目使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品，而应听从医生可以对症治疗。同时，多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C，保持心情舒畅，避免过分忧虑。

注意事项

色斑的形成原因各有不同，所以针对的治疗方法也是不一样的，只要我们在日常生活中经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治黄褐斑大有益处。