性冷淡怎么办

概述

性冷淡是什么？如果得了性冷淡怎么办？性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时出现，亦可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。得了性冷淡，会影响性生活，还有可能影响你与你的伴侣的感情，下面跟大家介绍下性冷淡应该怎么办。

性冷淡怎么办

1.性冷淡患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。

2..中医疗法 调阴阳；补肾气；激活性腺轴。3.按摩疗法。 4.经穴辅助治疗。 5.运动辅助治疗。

6..心理疗法 心理治疗，一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性，是应该进行性心理治疗的。但由于国内的心理咨询、治疗机构太少，一般人也未形成找心理医生寻求帮助的习惯，所以，更多的时候是需要她们自己进行心理调节的。当然，如果能够找到一个她们愿意信赖的专业人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵最好。

注意事项

性冷淡预防：1.消除消极的心理因素，纠正错误认识。2.夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。3.积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。4.停用“扫性”药物，多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”。希望以上内容能解决大家的“性冷淡怎么办”的问题。