如何降低尿酸

分享者:小高 更新时间:2015-09-15 06:53:51 2843阅读
概述

一般来说,尿酸过高对于人体的危害和影响都是比较大的,因此,对于如何才能降低尿酸的方法,就需要人们在平日里多加了解,接下来我们就来对降低尿酸的方法进行认识。

如何降低尿酸

方法一:尿酸过高者是可以通过食物来补充相应的物质缓解病情的,患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

方法二:烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等,少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。

方法三:多选用富含维生素B1及维生素C的食物。可用食物:米、面、牛奶、鸡蛋、水果及各种植物油。而蔬菜除龙须菜、芹菜、菜花、菠菜外,其他均可食用。

注意事项

在掌握了降低尿酸的方法后,尿酸过高者在平时还应注意少吃脂肪类食物。

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