腰间骨质增生症状

概述

说起骨质增生，相信大家都知道，骨质增生是一种退化性疾病，给患者的日常生活造成了严重的影响，是很多中老年人群中的常见病，好发于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节，下面我们就分享下腰间骨质增生症状？

腰间骨质增生症状

症状一： 腰椎骨质增生刚刚出现时征状不明显，平时不会感觉到，只有在过度劳累或者长时间的行动，劳作之后会感觉到腰部酸痛，坐立不安，休息之后会减轻消失，随着时间的流逝，年龄的增加，如果不注重保养征状会加重。

症状二：气候变化有关。有时可有急性疼痛发作，同时有关节僵硬感，偶尔可发现关节内有磨擦音。久坐后关节僵硬加重，稍活动后好转，有人称之为“休息痛”。后期关节肿胀、增大及运动受限，很少完全强直，一般表现为骨阻滞征。

症状三：腰椎骨质增生：以腰3、腰4最常见，常出现腰椎及腰部软组织酸痛、胀痛、僵硬及疲乏感，甚至表现为弯腰受限。骨质增生是一种慢性、进展性关节病变，主要累及手的近节和末节指间关节、脊柱和髋、膝、踝关节等，以关节疼痛、变性和活动受限为特点。关节活动尤其是负重时疼痛加剧，休息后减轻或缓解。

注意事项

平时避免长期剧烈运动.长期,过度,剧烈的运动或活动,适当进行体育锻炼.减轻体重,减轻关节负担.多吃蔬菜和水果以及含钙磷丰富的食物,比如牛奶,鱼虾等.没有特殊忌口的.