我一来时认为胖的人都容易得病,我有个大哥,过年的时候为什么不喝酒了,我问他为什么,他说他尿酸高不能喝酒,后来我说我也有尿酸高,但现在好了,现在就来跟大家聊聊尿素尿酸高怎么办。
第一:要有充分的休息时间,避免出现劳累,紧张,受寒,特别是要保护好关节部位。
第二:饮水是必不可少的一项,尿酸高病人要多饮水,通过水分的不断吸收来加强高尿酸对外排放。
第三:严格的禁忌刺激性食物高嘌呤食物,比如说酒精,豆类,野菜,海鲜,内脏,肉类,骨头汤等食物的进食要禁忌。
出现尿酸高,一般控制饮食,调节生活习惯就可以,不用特别担心,需要控制饮食是关键。建议避免海鲜、啤酒、豆制品等食物,多吃蔬菜水果,不要熬夜,多喝水,多运动.。可以试试饮用药物进行调理,效果会更好。