耳鸣穴位按摩是什么

分享者:超级玛丽奥 更新时间:2017-05-29 16:19:05 7473阅读
概述

耳鸣穴位按摩是什么?我的叔叔一直都有耳鸣的毛病的,原先一直也没有找到什么好的方法来治疗.和大家分享一下耳鸣穴位按摩是什么,希望大家共勉

耳鸣穴位按摩是什么

耳鸣是指没有外界声源时耳内所产生的异常声音

具体方法是将双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。这样来回分搓,每天50次。

1.擦迎香:早晨起床或晚上睡觉前,用双手大鱼际(拇指掌侧肌肉丰厚处)在鼻翼两旁的迎香穴处反复擦动200次。 2.浴面:取坐位或仰卧位,用掌根在面部上下擦动100次。 3.摩百会:取坐位,用掌心盖在头顶中央的百会穴上,慢慢摩动2分钟左右。

注意事项

相信大家现在对耳鸣穴位按摩是什么已经有所了解了,平时可以自己多做

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