儿童近视眼吃叶黄素

概述

在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，称为近视。近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时，从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后，在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则结成不清楚的象，远视力明显降低，但近视力尚正常。那么儿童近视眼吃叶黄素有用么？

儿童近视眼吃叶黄素

首先，儿童近视眼吃叶黄素,有助于延缓眼睛的老化,保护视网膜。

其次，食用含钙食品，如虾皮、海带、黄豆、蛋黄等。

最后，钙的吸收离不开维生素D，如鱼肝油、奶油等，青少年每日喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋 或豆腐脑，这些食品中不仅含钙、D、还含有A及磷。

注意事项

忌生、冷、辛辣刺激性食物如白酒、麻椒、麻辣火锅等。