鲜鹿茸怎么吃治疗眩晕

概述

鹿茸鹿茸可以活血化瘀，壮肾阳，益精血，强筋骨，一直被人们奉为滋补佳品。新鲜的鹿茸营养保存得最好，所含的大量有机成分和微量元素也未被破坏。食用有很多好处，那么，新鲜鹿茸怎么吃治疗眩晕？下面我们一起来看看吧。

鲜鹿茸怎么吃治疗眩晕

新鲜鹿茸的功效： 补元阳，补气血，益精益髓，强筋骨，为良好的全身强壮剂，能增强人体免疫能力和提高机体工作能力，有改善睡眠和食欲，降低肌肉疲劳，促进儿童生长发育和血液循环及伤口愈合等作用。

把鲜茸50g洗净切片（或干茸片25g），泡入50度以上的500ml白酒中，浸泡二周后，每日服10—25m1，1次/日饮酒服用。

将鹿茸和当归、人参、黄芪、构杞子、杜仲、肉苁蓉、山荣英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白术、甘草、苍术等50余味中草药放在一起，煎熬4～6小时，凝成冻状后，每早空腹食用。

注意事项

1、减少食用 盐腌.烟熏.烧烤的食物。2、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果。3、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类。4、每天摄取均衡的饮食.不过量。5、维持理想体重. 不过胖。6、保持规律的 生活与运动。7、保持 轻松愉快的心情