痛风最好的方法有什么

概述

痛风的危害是很大的在患上了痛风之后应该注意合理的进行治疗，以免导致不良后果，而且，患者还会感觉到关节疼痛，今天我们就介绍一下痛风的最好治疗方法。

痛风最好的方法有什么

第一：严格限制嘌呤的摄入。禁吃高嘌呤的食物，如动物内脏、海产、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。少吃肉类、鱼虾类、菠菜、豆类、香菇、香蕈、花生等。

第二：摄入充足的水分。只要肾功能正常，痛风病人每天喝水2000～3000毫升较理想，保持尿量2000毫升以上，以利于尿酸的排出。最好白开水，不能饮用矿泉水。

第三：保持理想体重。超重或肥胖应该减轻体重，不过应循序渐进。养成规律的生活习惯，注意休息，保证睡眠。注意劳逸结合。汗液也是尿酸排出的一种方式。

注意事项

少吃一些嘌呤食物。而且不要吃太多的鱼虾，要吃得清淡，不能喝浓茶，浓咖啡，要注意少喝酒，少抽烟。