弱视可以吃什么东西补一下

概述

　弱视存在于儿童之中，弱视是指最佳矫正视力低于0.9(0.9适用于5岁和5岁以上者，低于5岁者应下调至：4岁0.8，3岁和3岁以下0.6)的视力状况，可分为有明显器质病变形成的弱视、无明显器质病变造成的弱视。弱视可以吃什么东西补一下?

弱视可以吃什么东西补一下

含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。

含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。

含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。

注意事项

如果孩子弱视，不妨用这些食物来调理一下，效果还是不错的。还有平时父母亲要多加留心孩子的眼睛健康，如孩子是否有点行动迟缓，反应比同龄人慢一些?是否看东西的时候喜欢眯着眼皱着眉?有没有觉得眼睛酸胀不舒服?有没有感到眼前模糊，景物晃动?如果有这些情况，最好带孩子去医院做专业检查。