远视眼患者少吃什么

概述

处在休息状态的眼使平行光的视网膜的后面形成焦点，称为远视眼（hypermetropia,hyperopia）。这种眼的光学焦点在视网膜之后，因而在视网膜上所形成的像是模糊不清的，为了看清远处物体，要利用调节力量把视网膜后面的焦点移到视网膜上，故远视眼经常处在调节状态，易发生眼疲劳。接下来我们讨论下远视眼患者少吃什么？

远视眼患者少吃什么

其一黑豆粥 原料：黑豆、粳米各100克，浮小麦(未成熟的小麦)50克。 制用法：将浮小麦用纱布包好与黑豆一起入锅加水煎煮，待黑豆煮开花后，取出装有浮小麦的纱布包，再加入粳米煮粥，煮熟即成。此粥可每天早、晚各食用一次。

其二枸杞菊花 原料：枸杞子10克，黄菊花10克，桑椹子10克，红枣10个，蜂蜜2匙。 制法：上五种除蜂蜜外加水煎，煮沸30分钟，取头汁。如上法，取二汁。每日2次，头、二汁相隔3-4小时，分开服，服时加蜂蜜1匙，并吃红枣。

其三杞红枣 原料：枸杞子10克，陈皮3克，桂圆肉10个，红枣10个，莲子20粒，蜂蜜2 匙。 制用法：枸杞子与陈皮一同放入用两层纱布制成的袋内，并与桂圆肉、莲子、红枣共煮，约1小时，使红枣、莲子软熟后，去枸杞子、陈皮袋，并加蜂蜜。

注意事项

吃含有丰富维生素A和维生素C的食物。 在室外工作或行走时戴太阳眼镜，防止过量紫外线照射眼球。 喝足够的水以防止眼干 做危险工作时保护好眼睛，如敲击金属物体，使用腐蚀性化学品等。 定期进行常规眼科检查。